Fitness und Gesundheit

Die Hälfte aller erwachsenen Deutschen gilt als übergewichtig, jeder fünfte bis sechste gar als fettsüchtig.

Erschreckend wie ich finde. Doch niemand gibt gerne zu, das er ein Gewichtsproblem hat.

Auch ich wollte es mir zuerst nicht eingestehen. Aber als dann irgendwann keine Hose mehr passte, sah ich ein, das ich etwas tun musste.

So nahm ich den Kampf gegen die Kilos auf. Anfangs war ich wild entschlossen. Doch schnell stellte sich Frust ein. Denn egal was ich auch versuchte, nichts schien zu helfen - vor allem nicht gegen mein Bauchfett und andere "Problemzonen".

Ich war schon fast so weit aufzugeben und mich in mein Schicksal zu ergeben, als ich eine Entdeckung machte, die mein Leben verändern sollte ... eine Entdeckung die auch ihr Leben positiv verändern kann, wenn Sie unter ihren Pfunden leiden ...